杭州猎头公司今天与您分享话题：如何在面试中解释，跳槽频繁的原因？

在90后、00后的父母眼里，是很难接受跳槽，甚至频繁跳槽这件事的，他们认为一辈子干一件工作，是很正常的事。

但是，随着时代在变，现在的年轻人为了职业发展，为了更高的收入，或者为了做自己喜欢的事情等等原因选择跳槽，已经司空见惯。随意点的1-2年跳槽一次，有规划点的3-5年换一个工作环境，都很正常。

而且，越来越多的企业也越来越能接受有着频繁跳槽经历的人才，有些企业认为能够频繁跳槽的人才，有着履历丰富，善于适应新环境等优点，并不能一棍子打死认为这个人不稳定。

但即便如此，大环境有所改变，对于某些面试官来说，一个跳槽过于频繁的候选人总是或多或少存在工作不稳定的潜在风险。作为求职者来说，我们如何打消面试官的顾虑，才是我们最需要考虑的事情。

首先，我们抱着对自己负责的态度，来谈跳槽这个话题。我们的跳槽，首先应该明确，应当是为了下一步走得更好，而不是为了逃避走错的上一步。我们自己要从内心里认同上面这句话，才是对自己跳槽行为的负责。

我个人认为，相对「合理」的跳槽次数，在一个职级上不要跳槽超过2次，2-3年为一个最低起跳点。如果实在是比这个高，那我们需要用一些技巧来回答面试官的这个问题了。

1 告诉面试官你对企业的了解和期望

我们在面试的过程中，告诉面试官：你选择这家企业的原因，可以从企业规模，声誉，职业发展机会等入手，然后告诉对方，你非常期望能长期为贵公司服务，并且需要表现得比较真诚。

作为面试官，他们很关心：你入职以后，会不会经过培训刚上手，就因为各种原因，半年内就甩手不干了，这样对企业，是会浪费很大的成本的。

所以你需要打消或者降低面试官的顾虑，想办法告诉他们：这一次你的择业，是经过深思熟虑并且多方位了解过公司，以及应聘的职位的。不是头脑发热选的公司，不会频繁跳槽。

或者你可以表达你希望找一份稳定工作的意愿，并且能将自己对应聘岗位的理解说出来，最好加上自己的优势，规划出来自己未来3-5年的规划，可以在这个岗位上如何发挥自己的优势，给企业带来价值。

2 解释自己的职业规划

上面已经说了，跟面试官描述自己在所面试岗位的优势以及未来的职业规划。对于有些谨慎的面试官，这个还是不够的。

你还需要跟对方展示出来一点：自己虽然以前跳槽频繁，但是每一步都是根据自己的职业规划走到的，谈谈从A公司到B公司的成长，以及从B公司到C公司的收获等等。

然后再次回到话题，这些公司的经历以及自己成长过程中的收获，刚好可以用在贵公司的岗位上，从长远角度能够帮助公司发展，并且也能匹配上自己未来的职业发展规划，是一个双赢的结果。

当然，你可以这么回答的前提是：你的过往履历的确是规划好的结果（至少看起来是规划好的结果），比如你前一份工作做研发岗位，后一份工作做研发管理岗，当你再跳回研发岗位时，你的研发管理岗位经历是说得通的。

但是，如果你前一份工作做运维，后一份搞财务的话……这个谎要怎么去圆，那就真要看你自己的水平了。

3 强调自己的技能积累

但是，有时候的确是事与愿违，自己的跳槽，每次都是在同一个行业的同一个类型的岗位上，可能职位高级有不同，但是这样的跳槽，只能积累自己职业技能的深度，无法积累广度。

这样也就无法用上面第一第二条的办法，来用职业规划来解释了，那么这个时候，我们可以用另外的办法来加深面试官对你的好印象。

你需要在面试的时候，展现自己在以前同类型的工作中，积累的技能，简单点说，就是展示自己的技能树。比如：良好的沟通技能以及解决问题的能力，项目管理能力，领导力，数据分析能力以及应对压力的技巧等等……

而且，点亮技能树这一说辞，如果有机会跟前面两点，就是自己的职业规划放在一起说的话，我相信你一定可以达到事半功倍的效果，面试官对你一定会有很好的印象。

4 尽量坦白告诉对方每次跳槽的原因

关于离职原因这个话题，100%逃不掉要说的。但是对于企业来说，他们更愿意接受的情况是，你的离职并非你对原因主动想走，而是因为客观情况不得不做出的选择。比如：公司倒闭，部门解散（转型）或者家庭原因等等客观不可控的原因。

相反，如果每次都是你自己的原因要主动离职的话，那么就需要你提前想好一个诚实可靠的理由，并且勇于承认在跳槽中犯错，并能总结跳槽原因，承认错误其实并不会给你自己减分，反而会让对方看到一个你自己勇于承认错误，并且吸取教训的优点。因为其实现在很多人是不愿意承认自己有错的。

5 不能说的话

因为薪水更高跳槽——虽然这个可能就是事实，但是会让对方觉得你是个只在乎钱而且短视的人，以前你可以为钱跳槽，以后有更多的钱，你也可能会从我这里离开。

公司氛围不好，太多奇葩的人不好相处——面试官在听到这话的时候，一定会质疑你这个人的情商和为人处世的能力，因为每个企业都有自己的企业文化，只能让自己适应企业，不可能让别人适应你。

多次被裁员或者被末位淘汰优化——这个理由说出来，相信对方一定会怀疑你的个人能力，被多个公司末位淘汰的人，又有哪个公司敢接收呢？

6 总结

其实，如何回答这个问题，只是技巧，但是大家也不要借着有技巧就随便编造理由，因为其实职场圈子很小的，人家是很容易打听或者做背景调查的，到时候发现你说的话跟调查后的结果差距太大，反而会得不偿失。

另外，我相信绝大多数的职场人，在选择一份工作的时候，都是抱着长期干下去的想法的，大多数人的频繁跳槽都是出于不得已。

最后，切记，频繁的跳槽的确不是一件光彩的事，会让自己的职业生涯抹黑，大家如果不是在很无奈的情况下，尽量少做无谓的跳槽，不然有可能在简历筛选阶段就出局了。该文章系网络转载，如涉及著作权问题请联系网站热线（400-696-5822）删除。